水とお湯で全身を刺激しながら肉体的な疲労を回復させ、内臓や神経の機能を 高める画期的な健康法です。血行を盛んにして新陳代謝をうながす、老廃物を 体外へ出す、血圧を正常にもどす、余剰エネルギーを消費させ肥満防止に役立つ など、心身ともにリフレッシュさせて、その効果は実にさまざま。あなたの心身 を若々しく甦らせます。