トレーニングジムでひと汗流したら、全身をときほぐしながらひと泳ぎ。水中
ウォーキングは腰痛予防や
肥満解消にも効果的。音楽に合わせて行う水中エアロ
ビクスは男女を問わず楽しみながら健康づくりができます。

軽い運動で汗を流したらマッサージルームへ。
スポーツマッサージで、筋肉を丹念にもみほぐして下さい。
*マッサージのご利用は有料となります。
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ガウンのまま気軽に語り合える、会員様専用のすてきなサロンもご用意しており
ます。
 

健康管理のプロによってあらゆる角度から綿密に計算された、健康づくり。
総合会員の方へ毎年1回実施される定期健康診断も、そのプログラムの一環とし
て行われています。ここでは健康コンサルティングなどもお引受けしています。
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