トレーニングジムでひと汗流したら、全身をときほぐしながらひと泳ぎ。水中 ウォーキングは腰痛予防や 肥満解消にも効果的。音楽に合わせて行う水中エアロ ビクスは男女を問わず楽しみながら健康づくりができます。


軽い運動で汗を流したらマッサージルームへ。 スポーツマッサージで、筋肉を丹念にもみほぐして下さい。

*マッサージのご利用は有料となります。

ガウンのまま気軽に語り合える、会員様専用のすてきなサロンもご用意しており ます。


健康管理のプロによってあらゆる角度から綿密に計算された、健康づくり。 総合会員の方へ毎年1回実施される定期健康診断も、そのプログラムの一環とし て行われています。ここでは健康コンサルティングなどもお引受けしています。

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